ストレッチ・腹パン・腹踏み！
今回の動画はストレッチ・腹パン・腹踏みです！
体の硬い会員さんが多いので強制ストレッチ！(笑)
腹筋強化の腹パン&腹踏みも！
是非動画の御視聴・チャンネル登録宜しくお願い致しますm(__)m
#ストレッチ
#腹踏み
#腹パン
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