【五十肩】セルフ治し方！毎日1分、超簡単ストレッチ

「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」では整体、改善法を紹介します。
今回は山内流 五十肩ストレッチ【初級】を伝授します。
皆さんのおうちに必ずあるアイテムを使って簡単にできます！是非やってみてください！

これから痛みの改善・予防していくぞ！という方はチャンネル登録お願いします。
http://www.youtube.com/channel/UCS2c1gBDV-y26r2tJ3ED5FA?sub_confirmation=1

この駆け込み寺では誰でもできる整体テクニックを初級・中級・上級・免許皆伝に分けて伝授します。
あなたの体の痛みを改善できるようサポートしますので、私と一緒に頑張りましょう。

【治療家の皆様へ】
どこに行っても、どんな治療をしても治らない痛みを改善させる
「AKS療法」で一緒に世界中を健康にしませんか？
詳しくは下記のサイトをご覧ください。
https://academy.aks-therapy.co.jp/

▶︎目次
0:00 オープニング
1:12 五十肩について
3:28 セルフ整体の準備
4:04 セルフ整体 ステップ１
4:56 セルフ整体 ステップ２
5:50 操作のポイント
6:22 五十肩放置のリスク
7:53 山内流伝授の理由

【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。治療家の道へ。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良したAKS療法を開発。
現在はどこへ行っても治らない痛みの「最後の砦」として活動している。
治療家向けセミナー登壇、講演活動、DVD配信。

#五十肩 #整体 #ストレッチ