ゴルフに役立つフィットネス 筋膜リリース＆ストレッチで飛距離はアップするのか!?
飛距離が伸びないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
今回はコースに行ったときに朝一から体を動きやすくする方法をご紹介します！
アルペンクイックフィットネス インストラクターの野口から教わった、肩甲骨のストレッチと
足・胸の筋膜リリースで実際に飛距離が伸びるのか、ちゆっちこと伊藤千由李が検証します！
果たして結果は！？
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