中根プロによるゴルフのハンディキャップを10減らすストレッチ(16) 捻転のタイミングを養うと共に、腹横筋、大殿筋、ハムストリングス の強化。 by navienjoy · 2021年4月30日 中根プロによるゴルフのハンディキャップを10減らすストレッチ(16) 関連 シェアする
◇腰痛予防ストレッチ◇飛距離UPの下半身疲労回復ストレッチ!足が動きづらくてゴルフがうまくいくわけありません!飛距離UPやスコアUPに欠かせない下半身の疲れを軽減するストレッチ!ラウンド中も是非! 2021年4月27日