トータルゴルフフィットネスフィットネス ボディコラム No.153 ケトルベルエクササイズ ～ストレッチ編～

トータルゴルフフィットネス パーソナルトレーナーの池田です。
今回はケトルベルを使ったストレッチをご紹介します。
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