ゴルフに即効くピラティス④「体側・背中・胸のストレッチ」 Golf Pilates 4
今回はブレないスウィングを作りに役立つ
「体側・背中・胸のストレッチ」大山馨子がお伝えします。
クラブを使ってこのストレッチをやることで、普段のデスク
ワークで固まった深い部分のコリを取ることができます。
馨子ちゃんは涼しい顔でやってるけどサラリーマンのお父
さんがやると…!?ぜひ一度お試しあれ。
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