ゴルフ【アドレス・構え】トレーニング×ストレッチで再現性を高めて、目指せナイスショット! by navienjoy · 2021年4月27日 アドレス(構え)の重要性 理想的なアドレスとは。 使われている筋肉 トレーニング(筋力アップ)×ストレッチ(柔軟性アップ) 関連 シェアする
【簡単☆腰ストレッチ】腰に張りを感じたらまずこのストレッチから!簡単なのにどんどん伸びる!【ゴルフ】場でもできる立ったままのストレッチもご紹介!ついついドライバーで力が入っちゃう人腰を伸ばしてあげて! 2021年4月29日