カテゴリー: ストレッチ
5 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility | DAY 6
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投球フォームの改善に繋がるストレッチの方法とは？ウォーミングアップの工夫で球速アップを実現できる！フィジカル面に課題があり、下半身が使えないピッチャー必須の投球動作ストレッチ！#投手コーチ #投球指導
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