ゴルフに効くストレッチ 1
前にフルマラソン・ランニング・デュアスロン・筋トレなどやっていてハードにトレーニングするとすぐ故障 そんな事で他の人より少しストレッチの事が詳しいので紹介します。ただ素人なので はっ？ と言われても責任とりませんけどね(笑)
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