【浜松整体】体側ストレッチ改 #エクササイズ動画 #整体師が教えるストレッチ #浜松整体
正しい姿勢を意識して綺麗に動く(運動制御)ように運動学習をすることで
無意識下でも正しく動けるようになります☝️
是非チャレンジください＼(^^)／
実店舗はhttps ://www.minnanokarada.com/
にあるので機会があれば是非🤗
リンク集は⤵︎
https://lit.link/minmori
#エクササイズ動画 #ストレッチ動画 #浜松整体 #浜松体幹トレーニングジム
正しい姿勢を意識して綺麗に動く(運動制御)ように運動学習をすることで
無意識下でも正しく動けるようになります☝️
是非チャレンジください＼(^^)／
実店舗はhttps ://www.minnanokarada.com/
にあるので機会があれば是非🤗
リンク集は⤵︎
https://lit.link/minmori
#エクササイズ動画 #ストレッチ動画 #浜松整体 #浜松体幹トレーニングジム
![【走る前のストレッチ】ケガの予防にも！[Pre-Run Stretch] Must-Do Stretches Before You Run! Great for Injury Prevention](https://enjoynavi.jp/wp-content/uploads/2025/10/cdd110c36aa65a07f8161aaecf616bb8-60x60.jpg)
