【8分】毎日できる全身疲労回復ストレッチで心も体も軽くなる！

【440】今回は8分間の全身疲労回復ストレッチです！
心も体も軽くしていこう！
「さあ、今日も一歩前へ！」
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#疲労回復 #ストレッチ #ダイエット #痩せる #シンエットTV440
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【プロフィール】
1987年生まれ／長崎県出身／1児のパパ
指導歴16年／延べ1万人以上をサポート
元プロキックボクサー／ボディコンテスト入賞
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