【初心者OK 15分】美尻になれるピラティス&ストレッチ ゆりピラ #3
毎週水曜日に更新予定！
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むくみに効くピラティス&ストレッチ動画↓
Y u r i
▪️元10年プロバレリーナ(k-ballet tokyo)
▪️ヨガ・ピラティス (マット/POP/産前産後/マスターストレッチ) インストラクター
▪️フードコーディネーター/マクロビオティックマイスター
▪️現会社員 食企画担当
トレーニングと食の力で人を笑顔にするのが夢。
Instagram→https://www.instagram….
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