♡ ОСАНКА | ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН | ЧЁТКИЙ КОНТУР ЛИЦА | ЕСТЕСТВЕННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ | ЙОГА ♡

Раскрытие плечевого пояса напрямую влияет на молодость лица: когда плечи зажаты, осанка нарушается, шея укорачивается, лимфа и кровь хуже циркулируют — появляются отёки, тусклый цвет лица, заломы.

Пропсы: йоговские кирпичи, болстеры, ремни,- помогают мягко вытянуться, снять зажимы и удерживать раскрытые положения дольше и безопаснее. Это улучшает осанку и работу лимфы, а значит — сияние и чёткий овал лица.

Больше практичных советов и упражнений — в моём Telegram-канале, ссылка в шапке профиля. Подписывайтесь 💛

#yoga #естественнаякрасота #естественноеомоложение #facemassage #мешкиподглазами #осанка #осанкаупражнения #здороваяспина #молодостьикрасота #оваллица #второйподбородок #йогадляженщин #йогадляначинающих #yogapractice #yogaeveryday