【K-POPアイドルもやってる!】上半身痩せストレッチ!肩甲骨を動かして背中痩せ、巻き肩、肩こり改善も!🔥
今日は私が毎日やっている下半身中心の全身ストレッチのご紹介🙌
是非やってみてね🌿
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