歩けるようになるストレッチ「脊柱管狭窄症」なら騙されたと思ってやってみて!#整体 #脊柱管狭窄症 #坐骨神経痛 #ストレッチ #腰痛 #整形外科 #痺れ by navienjoy · 2025年6月8日 関連 シェアする
正しい「腰のセルフストレッチ」 #セルフストレッチ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #腰 #肩甲骨はがし #筋肉 #スポーツ #ゴルフ 2025年8月21日