【夏までに美尻を手にいれる！】お尻引き締めヨガ🧘‍♀️🍑

ご覧いただきまして、ありがとうございます！
ヨガインストラクターのりかです🌸

本日は、『お尻を鍛えるヨガ』をご紹介しております！
夏までもうあと５ヶ月！
少しずつ鍛えて動いていきましょ🌺☀️

RikaのYouTubeチャンネルでは、
体が硬くてもOK！難しいポーズはなし！
ご自分のペースで楽しんでいただけるヨガになっています！

ぜひ一緒にヨガを実践して
『心も体も美しく』
自分らしく過ごしていきましょ〜🧘‍♀️🌺

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