お尻をプリッとさせる美尻エクササイズ

#美尻 #ヒップアップ #姫路市の橋本接骨院
年齢とともにお尻は垂れ、丸かったお尻が残念な状態になっていきます。でも、諦めないでください。お尻は筋肉の集まりです。大臀筋（だいでんきん）と中臀筋（ちゅうでんきん）というお尻の筋肉をうまく鍛えると下がったお尻が引き締められ、美しいお尻を取り戻せます。

いくつになっても走れる体へ！橋本接骨院は皆様の健康生活を応援致します。
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