【準備体操～柔軟編～】ストレッチをして健康長寿！全てのスポーツ上達の秘訣【池谷幸雄】

by navienjoy · 2021年5月1日

池谷幸雄です！
YouTubeを通じて、色々な体の動かし方や技・教え方・練習の仕方・補助の仕方を丁寧にわかりやすくお届けしていく予定です。是非、当チャンネルが、皆さまが親子で体を動かすきっかけとなれば幸いです。

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【準備体操～基礎編～】効果的なポイント・コツを徹底解説！【池谷幸雄】