ゴルフに即効くピラティス③飛距離UPに繋がる 「股関節のストレッチ」 Golf Pilates 3
今回は飛距離アップに即効果の出る「股関節のストレッチ」を中里さや香がお伝えします。体や股関節の固いゴルファーはラウンド直前にちょっとやるだけで体が捻転しやすくなり、大きなスウィングができること間違いなしです！
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