バレエのデヴェロッペ5つの効果❗️実はけっこうキツイこの動き…❗️めちゃくちゃコア使います。#ヨガ　#バレエ　#shorts

【踊るバレエヨガワークショップ】

10/5（日）8:00〜9:00
オーロラ姫の音楽にのせて♫

詳細・お申し込みはコチラ🔻
https://lin.ee/ZCBOE4K

🔸初心者さん大歓迎🔸
「音楽に合わせて体を動かして、運動不足を楽しく解消したい」
「すらっとした姿勢、キレイな体を作りたい」

そんな方にぴったりのクラスです✨

🌸このクラスを受けると…🌸
✔ デスクワークや家事で固まった体がしなやかにほぐれる
✔ 背筋が自然と伸びて、立ち姿が美しく見える
✔ 音楽に合わせて動くから、気分もスッキリ前向きに
✔ 辛い筋トレをしなくても美脚・美尻・美姿勢を叶う

「運動しなきゃ…」と感じている毎日が、
「音楽と一緒に体を動かすのが楽しみ！」に変わります🎵

💗おすすめの方💗
・ヨガやバレエに興味があった
・音楽が好きで、楽しく体を動かしたい
・忙しい日常の中で、自分のための時間を作りたい
・美しく健康的に年齢を重ねていきたい

最後の1名様枠、気になっているなら今がチャンスです❣️
ぜひ一緒に「踊るように動く喜び」を体験してください🌹