【ヨガ30分】朝ヨガライブ配信9月28日(日)9時スタート!
朝ヨガで日頃の疲れを癒し、心身をリセット✨
疲労回復・心のゆとりを育むひとときを一緒に過ごしましょう。
📅 2025年9月28日 9:00〜
💡字幕オンにするとテロップが出ます💡
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