【寝る前3分】簡単なストレッチでしなやかな身体に整えよう

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岡山の有名フィットネスジムで多くの女性ダイエット初心者の指導に
携わってきました。
下に私が働いているフィットネスジムのHPのリンクを貼ってますので
良ければチェックしてみて下さい。

【公式HP】
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※正しいダイエットには「アンダーカロリーを意識した食事」と「正しい筋トレ」が必要不可欠です。

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RETIO BODY DESIGN（レシオボディデザイン）問屋町店
岡山市北区問屋町9-102
スタッフアワー : 平日 9:00～12:00　17:00～22:00
　　　　　　　 土日祝 10:00～19:00
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【NEW!】RETIO BODY DESIGNｓ（レシオボディデザイン）東岡山店【7/17 GRAND OPEN!】
岡山市中区高屋295-3
スタッフアワー : 平日 9:00～13:00　17:00～22:00
　　　　　　　 土日祝 10:00～19:00
★HP：https://retio-bodydesign.co.jp/higashiokayama/
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