【１分骨盤矯正】寝たままOK!骨盤矯正ストレッチで身体を整える！脚痩せ効果も！「沖縄県 沖縄市」#shorts
寝たままOK！寝る前骨盤矯正ストレッチ！/
骨盤を締めるのにオススメ！
こんな方はぜひ👇
・ぽっこりお腹出てる
・朝起きた時腰が痛い💦
・反り腰🥲
１分でできますので、1日の終わり、寝る前の習慣にしてみてください😊👍
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#骨盤矯正 #姿勢改善 #ストレッチ #股関節
