20 MIN YOGA STRETCH WORKOUT // DAILY YOGA FULL BODY // FLEXIBILITY + MOBILITY // BEGINNER FRIENDLY! 2025年6月7日
正しい「股関節のセルフストレッチ」 #セルフストレッチ #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #股関節 #肩甲骨はがし #筋肉 #スポーツ #ゴルフ 2025年7月17日