🔰呼吸から整えるヨガ｜朝ヨガ・ストレッチ｜全身スッキリ！人生を変える朝活
#ヨガ #ストレッチ ＃朝ヨガ
みなさんこんにちは🌸
美と健康を叶えるバレエヨガの花鈴です💖
このチャンネルでは、緩めてほぐし、美しく鍛えるバレエヨガの配信をしていますのでぜひチャンネル登録よろしくお願いします😊
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【花鈴レッスン情報】
🌸花鈴YouTubeライブレッスン開催中‼️
毎週日曜８：００〜８：４５
（アーカイブはありません）
🌸7Day’sバレエヨガ 《オンライン》
７日間に渡りバレエヨガレッスンを段階的に行うことで、「ゆるめる＋鍛える」をしっかり行います💖
＊開催情報、内容は花鈴チャンネルページ「投稿」から確認できます。
→無料レッスンイベント、詳細は公式ラインから‼️
🌸花鈴《対面レッスン》
・ホットヨガスタジオ「Caldo」
花鈴レッスンチケット購入は公式ラインにご登録の上、メニューの「花鈴レッスン情報」からお申し込みいただけます。
その他、レッスン情報は公式ラインよりご確認いただけます🎵
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💖人気の【7daysバレエヨガシリーズ】💖
女性を美しく見せる究極のメソッド「クラシックバレエ」を取り入れたヨガで、朝の体をスッキリほぐしつつ鍛えていきます。
習慣化しやすいように短めのレッスンになっています。
女性に大人気の「バレエヨガ」ぜひお試しください💖
🔴7daysバレエヨガシリーズDay１【美しくほぐすストレッチ】
https://youtu.be/NRFnTavuodw
🔴7daysバレエヨガシリーズDay2【美しく整えるウエスト】
https://youtu.be/mSVd-v5YC0s
🔴7daysバレエヨガシリーズDay3【美尻に整える】
https://youtu.be/8yfP64eMWNM?si=oF-j3dgGZlaG_Wmr
🔴7daysバレエヨガシリーズDay4【スラリと美脚】
https://youtu.be/1nI11LmvSJc?si=B_4fc4T6_-pbWzec
🔴7daysバレエヨガシリーズDay5【姿勢美人ヨガ】
https://youtu.be/Zj8AvDV9IeA
🔴7daysバレエヨガシリーズDay6【美ボディ・ヨガ】
https://youtu.be/nJ_zMjl5E4c
🔴7daysバレエヨガシリーズDay7【バレエヨガフロー】
https://youtu.be/vgf1r2M9r5Q
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初めまして！
コンテンポラリーダンサー・バレエヨガインストラクターとして活動しているかりんです💖
30歳になったときにはボロボロの体で
点滴を打ちながら、情熱だけで舞台に臨んでいた私ですが、
ある日食生活を変えたことから劇的に人生が変わりました。
プロダンサーとして11年の活動となる中でケガや体調不良
夢を叶えなりたい自分になることとはどういうことか
自分自身に向き合いながら、不調時から回復するときに出会ったヨガ。
女性を最高に美しく見せるメソッド、クラシックバレエの要素を取り入れた《バレエヨガ》と
心を脳から整える《マインドフルネスヨガ》で
女性の健康的に美しくを叶えたい！自分のような思いをしている方へ
少しでもサポートになればとオンラインスタジオを立ち上げました💖
《食》が私の人生を変えたことから
食の学びは人生を謳歌したい方にとって本当に重要。
楽しくワクワクする人生のサポートが少しでもできますように(#^.^#)
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【美活スタジオSuZuri】
健康的に美しく！なりたい自分になる！
老けない身体を作る《食講座》を始め顔ヨガクラスもある特別サイト💖
＊こちらはメンバー専用です。
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