60.背骨のストレッチ(胸椎)
背骨を動かして自律神経を整えましょう!
こんにちは、ヨガインストラクターのAIです。
神戸市東灘区でA salonを経営しています。A salonではプライベートヨガ、タイ古式マッサージ、ヘッドスパを提供しています。
ヨガを日常に🧘♀️
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https://asalon.jp/
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