【ゲンテン体操リレー企画】＃ 18　肩甲骨どこ？　ストレッチ合ってる？

☆公式ライン☆
こちらからお気軽にご相談ください
https://lin.ee/Jpxb1CY

★コンセプト★
「若々しい肩で、人生を取り戻そう！」

★どんなチャンネルか★
肩痛を解消し、”若々しい身体と人生”を取り戻すための「セルフケア」を
【ゲンテンメソッド】に基づき、
身体の専門家である理学療法士（国家資格）が解説しているチャンネルです。

★大津顕司（おおつ　けんじ）のプロフィール★
●2007年、理学療法士免許を取得
●整形外科クリニックで主に肩関節疾患のリハビリテーション業務に従事
●自身も肩関節周囲炎、骨折、肉離れ、ねんざ、めまい、自律神経失調症などを経験
●2024年、自身の痛みなどの経験から、同じ悩みを持った人の助けになればとYouTubeチャンネルを開設
●まだ自分のことを諦めたくない！時間は巻き戻せないけど、若さと人生を取り戻す！と、自身も奮闘中。

〇〇〇【ゲンテン体操リレー企画】〇〇〇

「ゲンテン体操リレー企画」へようこそ！毎朝6:00に、理学療法士など医療系国家資格を持つセラピストが日替わりでセルフケア動画を配信します。以下のリンクから各種情報をご覧いただき、日々の健康づくりにお役立てください。下記のリンクから、リレー企画のカレンダーや各セラピストのチャンネルへアクセスして、
毎朝6:00に配信されるセルフケア動画をお楽しみください。

【リレー企画カレンダー】
▼配信スケジュールや過去動画へのアクセスはこちら
ゲンテン体操リレー企画カレンダー
https://genten-method.notion.site/16b38b7f5dcb8053a415d226cfb4ba0e?v=16b38b7f5dcb8148a525000cd3e0448b

【日替わりセラピスト】
(毎朝6時配信)

■月曜担当
氏名: 湯田 康理
チャンネル名: リライフチャンネル
URL:https://youtube.com/@Re-Life-?si=wiYGmviS3FV7Ilm_

■火曜担当
氏名: 奥 雅樹
チャンネル名: 足かわTV
URL:https://youtube.com/channel/UCcYXgYZMibXSud067u6jTOQ?si=nnPwXS4bG02jAtht

■水曜担当
氏名: 高橋 俊一郎
チャンネル名: すてっぷトレーニングセンター
URL:https://www.youtube.com/@UCupv_8i2SrPngyUeXlOvdCQ

■木曜担当
氏名: 大津 顕司
チャンネル名: 若返り肩ケアチャンネル
URL:https://www.youtube.com/channel/UCylPJP0N8aicTkEdwkjk8pQ

■金曜担当
氏名: 武田 真也
チャンネル名: ゲンテン体操チャンネル
URL:https://m.youtube.com/channel/UCUz02wcF1JseaJTg10nvb6g

■土曜担当
氏名: 山﨑 裕輔
チャンネル名: おうち体操チャンネル
URL:https://youtube.com/channel/UCsFW51JNEjf3XNjG7xw42UA?si=MNJWNBKxUcUAk1eu

■日曜担当
氏名:山本 忠史
チャンネル名:カラダルーツ腰痛ケアチャンネル
URL:https://www.youtube.com/@%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%80%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%84

【オープンチャット＆公式LINE】
■ゲンテン体操についてなんでも話し合おう
https://line.me/ti/g2/98O-9Yjz4zttAmulsn2Ezw7X5ilFrDjdl1FbdA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
体操の感想や質問を共有できるコミュニティ

■思春期特発性側弯症のゲンテン体操
https://line.me/ti/g2/hKPfpI0c7Y6lllhyGbqEqbnKRgJl5Ru50IA5YA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
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