【疲れリセット】極上のストレッチで身体が軽くなる睡眠の質も向上。夜ストレッチ

極上のストレッチ。寝る前や疲れているときにおすすめのストレッチです。

↓レッスン情報、特典など新着情報は公式LINEで配信中✨
https://lin.ee/U8f3JVq

・5/17(土)代々木公園オープニングイベントhttps://life-tuning-online.com/products/energy-flow-pilates0517yumi
・5/24(土)大阪(最寄り駅難波駅)https://www.instagram.com/juno__pilates/p/DGw2vFFSe-N/・6/22(日)名古屋イベント予約開始https://yogaday-nagoya.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAabJbSz5irWaeOFG_T0l-odKESK7xsHefETzYwBNvsseMg30JyTszgiJR_c_aem_NGkQy70iTGkHl7JaRCucHg

詳細が決まり次第オフィシャルLINEにて配信いたします。
https://lin.ee/U8f3JVq

★YUMI instagram： / yumi_takami_
練習風景や日常を載せています。