【腸腰筋】正しく伸ばそう!#ストレッチ by navienjoy · 2025年4月28日 【腸腰筋ストレッチ】 一工夫するだけで伸びかた変わる! 是非参考までに! #腰痛ストレッチ #腸腰筋ストレッチ #腰痛解消 #腰の痛み #堺市 #三国ヶ丘 #整骨院 関連 シェアする
【冬の寒い時期肩こりに悩んでいるあなたへ】肩・首こり・猫背改善に効果がある、忙しいあなたでも出来る猫ストレッチご紹介!!#shorts #肩こり #猫背改善 #姿勢改善 #ストレッチ 2025年1月25日