肩甲骨リリース Live #筋膜リリース #肩甲骨 #ストレッチ

あわせて読みたい

• 

  『股関節に乗せる』ガチガチ股関節を柔らかくする🌟【股関節完全ストレッチ】つまり、痛み、脚やせ、むくみ解消！動ける身体へ

  2025年3月1日

• 

  【つらい腰痛】痛みを根本からしっかり解決するストレッチ【毎日5分】

  2025年6月11日

• 

  ヨガをしている自分が好き&レッドとマイソールで学ぶのは人の話を聞く日と自分の話を聞く日を分ける

  2025年9月19日