猫背による首こり肩こり改善ストレッチ #グッドライフ仙台 #猫背 #ストレッチ #仙台 #仙台整体#整体 by navienjoy · 2025年1月21日 動画をご覧いただきありがとうございます。 今回は胸の前側の筋肉の固まりによって発生する猫背が原因で起きる肩こりのストレッチです! 猫背の心当たりがある方はぜひお試しください! 関連 シェアする
前もも柔らかくするストレッチ #セルフストレッチ #もも #腸腰筋 #四頭筋 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ 2025年2月8日