外反母趾セルフストレッチ復習動画
あしすとにご来店頂き、セルフストレッチを説明させて頂いた方の復習用動画です。
一人ひとり自分にあったケアの方法がありますので、この通りにやれば誰にとってもいいというわけではありません。
ご自身の場合にどうすればよいかは一度お問い合わせください。
足と歩きに関する悩みをお持ちの方のための店
インソール＆フットケアあしすと（高知県高知市）
↓ホームページ↓
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公式ラインでも無料相談に実施中！
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外反母趾の方の靴選びについての動画もオススメです。
外反母趾の方に知ってほしい靴の選び方！その①大きい靴はダメ！
外反母趾の方に知ってほしい靴の選び方！その②柔かい靴はダメ！
外反母趾の方に知ってほしい靴の選び方！その③実際の対策法！
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足の運動についての動画はコチラ↓
裏・足指を鍛えるトレーニングに最適！フロッグハンドでのエクササイズ
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～プロフィール～
相原一輝（1985年生まれ）
足や歩きに関する悩みをお持ちの方のお役に立てるよう活動している理学療法士
足の悩みも歩きに関する悩みも、良くならないと諦める必要は全くありません。
一人ひとりの原因に応じたオーダーメイドの対策をすることの大切さを広めていきたいです。
