トータルゴルフフィットネス ゴルフボディを作る！ ウェーブストレッチ編 by navienjoy · 2021年4月30日 トータルゴルフフィットネス公式YouTubeチャンネルです。 今回はウェーブリング活用術～下半身編～をご紹介。 前回の上半身と続けて行ってみてください！！ 関連 シェアする
【簡単☆腰ストレッチ】腰に張りを感じたらまずこのストレッチから！簡単なのにどんどん伸びる！【ゴルフ】場でもできる立ったままのストレッチもご紹介！ついついドライバーで力が入っちゃう人腰を伸ばしてあげて！ 2021年4月29日
