試合前にプロがやってる準備体操ストレッチ【三和子と学ぶイチからゴルフ】
LPGA/日本女子プロゴルフ協会(上総モナーク所属)
横山三和子がゴルファーに贈るゴルフ・レッスン動画です。
試合前、コースに出る前にやっている体をほぐす準備を公開します。
クラブを使ったストレッチ体操や股割りなど、効果的に体をほぐす方法について解説します。
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