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壁ロープヨガの練習、背骨を引っ張ることとストレッチができる壁繩 瑜伽的練習可以牽引脊椎與伸展 #yoga#stretch#sports
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人の成長は、未熟な過去に打ち勝つ事だとな、、、 走高跳選手っぽい人の日常 vol.219