【ゴルフレッスン】上半身の静的ストレッチ
就寝前や入浴後にするストレッチです。反動をつけずにゆっくりと呼吸をして酸素を供給し、２０秒くらい静止して筋肉を伸ばしていく静的なストレッチの紹介です。怪我の予防や飛距離の維持に役立ちます。NPゴルフスタジオ http://npgolfstudio.com
最新動画
本気の美尻トレーニング 岡部友 第２回 Peachy Camp(ピーチキャンプ)開催 ゴールドジム銀座中央 Miss COSMO Contest 2017 Spice up Fitness
MICO（ミコ）①（パーソナルヒップトレーナー）“美尻のカリスマ”登場が理想のカラダを作る！ 予約３年待ち、今話題のレッスンで究極のヒップに！【ロバート秋山のクリエイターズ・ファイル#42】
【美尻デニム】お尻の大きさ測定！
【試し履き】引き締め効果も感じる美脚・美尻ベージュストッキングレビュー♡ATSUGI(アツギ)、強く丈夫で美しく
鬼エクササイズで美尻極めます。/Hips workout【だーしのfitness】
