ゴルフクラブ握ったら指が痛い～お風呂で出来るストレッチ【ワクワク動画　スポトレ】／動き方改革　加圧　ターゲットボディプラス

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加圧トレーニングスタジオ　ターゲットボディプラスは、東京　小金井市にあるフィットネスジムです。店舗は、東急スポーツオアシス武蔵小金井店の中にあります。

JR中央線 武蔵小金井駅 北口徒歩３分。アクセスは便利です。

運動のこと、カラダのことで、お悩みで、小金井市、三鷹市、府中市、小平市、西東京市にお住まいの方におすすめのフィットネスジムです。

当店は動作改善ジムです。日常生活の動作の観点から細かく見直し、ダイエットやシェイプアップ、肩こり腰痛改善へと導いていきます。トレーニング中だけ体の動きを意識してもらうのではなく、それ以外の時間帯でどのように意識してもらうか、ということに重点を置き、指導させていただいております。

パーソナル指導で、あなたの運動・カラダの問題を改善！
私たちにお任せください。

お問い合わせは、ターゲットボディプラス東急スポーツオアシス武蔵小金井へお願いします。
TEL ０４２－３８８－０１０９（オアシス武蔵小金井店代表電話）

＜私たちは、動き方改革を推進しています！＞
私たちはミッションとして動き方改革に取り組んでいます。（通称：MORE）
コンセプトは、人の動きを「もっと正しく、もっと大きく、もっと速く」です。これらをパーソナルトレーニングやセミナーなどで受講していただくことで、お客様に健體康心（夢や目標を達成する為に必要な心身の状態）をもたらします。そして、そのようなお客様を多く作り出すことで、最終的に「体の動き」を生活の３大要素に入れた高いレベルの「衣食住動」の社会を創りあげていきます。
人生１００年時代。洋服や食、家が充実しているだけでは豊かであるとは言い難い状況になっています。体が自由に動かなければ、逆に辛い状況になってしまう。だから、質の高い運動をしましょう！という想いで私たちは日々、トレーニング提供をさせていただいております。

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#ターゲットボディプラス #加圧トレーニング #動き方改革