【ゴルフに即効くヨガ】ラウンド後にやると疲れが残らない!藤田寛之プロと一緒にヨガを習おう! by navienjoy · 2021年4月28日 ラウンド後にこり固まった体をほぐすと血行が良くなって疲れ知らずの体に。15分程度でできるラウンド後の回復ヨガを「B-life」のヨガ講師まりこ先生に教えてもらった。 関連 シェアする
◇超重要!肩甲骨ストレッチ②◇身体を変えれば全てが変わる!効果的で簡単な肩甲骨ストレッチ!飛距離UP、スコアUP、スイング改善はまずは身体改善から!続ければ必ず変わる、重要で基本の肩甲骨ストレッチ②! 2021年4月27日