ゴルファー必見！首のストレッチでヘッドアップ改善！！【ゴルフピラティス】

ヘッドアップでお悩みのゴルファーの皆様におススメ！

頭を残したくても残せない・・・

その原因は、首にあるかもしれません。

首周りがガチガチだと、首と身体が一緒に動いてしまう為、ダウンスイングからフォローにかけて頭も一緒についていってしまいます。

無理に頭を残そうとすると、首を痛めてしまう可能性があります。

そこで、スイングの前に簡単にできる首のストレッチで、ヘッドアップ改善＆怪我予防。
さらに頭を残せれば、飛距離もアップ！

簡単にできるので、仕事の合間や、テレビを見ながらでもできますので、小まめに行っていきましょう！

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